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户外健身器材使用方法及注意事项

室外健身器材，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，为全民健身提供了随时随地的便利，所以要指导人全民科学使用，不然事得其反。既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美。　　社区健身运动近些年来突然走进社区的生活，如何使用健身器材成了一个大问题，原因是社区中没有专门的社区体育指导者，使得很多人健身时走进误区，不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康。　　使用室外健身器材要注意下几方面:　　...

体育器材发展史

体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。如标枪和弓箭，既是古人类狩猎用的工具又是古代士兵的武器，后来演变成为现代投掷和射箭运动的器材，又如以刀、枪、棍、棒为代表的中国民间体育器材，就是由古代的各类兵器发展而来的。中国传统民间体育器材的生产制造历史十分久远，但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模。1913年建立的上海李高记皮球厂、1922年建立的天津春合体育用器厂，是中国最早缝制足球、篮球...

下班后健身注意事项

随着生活水平的不断提高越多人加入到健身的队伍，对于朝九晚五的上班族来说，下班后去健身房锻炼就成了很好的选择，那么，有什么注意事项吗？怎样安排更合适呢？经过了一天的辛苦工作，下班时多半会有些疲惫，如果去健身，可能需要做一点准备工作，这就是适当补充一些食物。人体在正常情况下，血糖水平应该在80-120毫克/升之间，当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现头晕、头痛、出虚汗、极度饥饿感的现象，严重...

篮球架分类

1、电动液压篮球架液压篮球架就是通过篮球架底盒里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要，称为液压篮球架。是根据国际篮联（FIBA）标准研制而成的最新产品。规格：底座尺寸2.2米1.2米，臂展：3.25m特点：篮球架升降集手动、电动、�？仄鹇钟谝惶�，方便灵活，经久耐用。材料：篮板采用高强度安全有机玻璃/钢化玻璃为材料加工而成，抗冲击赏金船长，透明度高，耐久性强...

体育器材管理

大家要从思想上重视，加强学校体育器材管理以及对其保护、保养。因为学校体育器材管理工作是学校体育工作发展的重要组成部分，体育器材管理是否得当在很大程度上决定了学校的课外活动及体育教学的质量。学校的体育器材管理人员可以从以下几个方面去开展工作：1、学校各项体育器材应分类摆放，造册登记管理。对已经破损的器材要及时注销，使帐物相符。2、未经许可，外人不得擅自进入体育器材室。3、按照"谁借谁负责"的原...

体育用品的分类

鉴于体育有专业性和业余性；娱乐性和竞技性；医疗性体育和一般性锻炼体育；社会体育和群众体育的区别，根据体育自身不同的特点和用途它可分为：1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。2、校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等3、康体器材、器械；握力器、臂力器等。4、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，...

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